「座りっぱなしが死を招く」（書評）
コラムcolumn
『足』の健康について、あなたはどれぐらい気にしていますか？
『足』は普段見過ごされがちな地味な存在ですが、二足歩行の動物である人間にとって、立つ・歩く・走るなどあらゆる身体活動のベースになっているのは、全体重を載せている『足』です。足の健康状態は、全身の姿勢や身体の使い方に大きな影響を与えています。
大切な存在である『足』がどのように身体を支えているのか、『足』が変わると何が変わるのか、いろいろ考えてみました。
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