Olaピラティススタジオ

代々木上原駅から徒歩3分のピラティススタジオ
定休日:月曜日、火曜日

インストラクター

TOPインストラクター

YasuとNahokoは、それぞれ金融業界、広報・マーケティングの分野で激務の日々を送っていました。

しかし、Nahokoが心身の不調から退職したのを機に「ピラティス」に出会います。その後、Yasuも体調不良に陥ったことからピラティスを始め、ともに身体と心の健康状態が劇的に回復しました。

自分たちを救ってくれたピラティスを通して、多くの人の力になりたい。「ピラティスで社会貢献を」との思いで、「Olaピラティススタジオ」を開設。

お互いの得意分野や社会人経験を最大限に活かした独自の指導法により、受講者ひとりひとりに合わせた効果的なレッスンを実現しています。

プロフィール

Nahoko

1975年 東北生まれ。
高校時代のアルバイトで不登校の生徒に勉強を教えたのをきっかけに、「人の心をサポートする仕事がしたい」と考え始め、大学は教育学部の心理学科へ。大学ではコミュニケーション技術について学び、卒業後は広報企画やマーケティング職に従事。しかし、激務が続いた末に心身の不調に悩まされ、結婚を機に退職。
運動は苦手だったが、健康を取り戻すために運動を始めるも、どこの施設でも気後れや居心地の悪さで退会。自分にできる運動を探すうちに「ピラティス」と出会い、劇的に心身の不調が改善。自身と同じ悩みを抱える人の力になりたいと思い、インストラクターの道へ。
運動が苦手な人にも「わかった・できた・楽しい」と感じてもらえる仕組みを作り、安心して運動に取り組める「居場所」を作りたいと思い、スタジオを開設。

Yasu

1967年 関東生まれ。
「人と競う」より「人に何かをしてあげたい」と思っていた、控えめな性格の少年時代。運動が苦手だったが、マラソン大会で上位に入ったのをきっかけに徐々に運動の楽しさを知る。得意の数学を活かして社会に貢献したいとの思いから、大学卒業後は銀行へ就職。転職した外資系企業で、国籍も専門性も違う同僚と働く経験を得る。部長職についたときに、「個人の能力を引き出し、伸ばす」ためのコーチングスキルを学ぶ。
充実した会社員生活だったが、突発性難聴を繰り返したことからNahokoの勧めでピラティスに出会う。体調が安定するようになり、学びを深めるためにインストラクター資格を取得。副業として指導を始める。
目の前の人に貢献できる喜びを感じ、「一度しかない人生だからやりたいことをやろう」と思い40代後半で退職して起業。

私たちの視点

インストラクターとして、何を学び、何を目指して日々の指導に取り組んでいるのか。私たちの視点やこれまでの歩みについてまとめました。

Nahoko’s Story

運動が苦手な人にも
「わかった・できた・楽しい」と感じられるような
「居場所」を作りたい

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認定資格

BASI認定Comprehensiveインストラクター / CoreAlign®認定インストラクター / BASI Pre & Post Natal(産前産後)インストラクター / 骨盤底筋エクササイズ Pfilates®インストラクター / 中高老年期運動指導士 / CoreFitnessRollerインストラクター

Yasu’s Story

会社員時代に培ったチームマネジメント経験を活かして、
受講者の個性によって指導方法を変える
独自のやり方を作り出す

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認定資格

BASI認定Comprehensiveインストラクター / CoreAlign®認定インストラクター / CoreFitnessRollerインストラクター / 骨盤底筋エクササイズ Pfilates®インストラクター / 本橋恵美「体幹トレーニング」認定インストラクター / 中高老年期運動指導士

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