9月5日（土）より、土曜日19時のグループレッスンがスタートします！

 

初中級レベルのマットグループレッスンです！

 

スタジオ内の案内が間に合っていませんが、担当インストラクターはYasu。ランナーでもありスキーの資格も持っているので、下半身強化はお任せください。

 

日曜日や火曜日の同クラスとは趣向を変えて、下半身メニューを増やしてお送りします。

 

下半身は引き締める対象であるばかりでなく、姿勢を作るのにとても大切な場所。

 

追って詳しくご案内していきますが、どうぞご利用くださいね！