行楽シーズンですね！秋晴れが気持ちのよい季節になりました！！

同時に寒暖の差が大きくなったり、お仕事では９月末をはさんでお忙しい方も多くいらっしゃると思います。

火曜日を中心にレッスンを行っているNatsumiインストラクターが、１０月の土日に、「肩甲骨」をテーマにした初級マットクラスを開催します。

１０月１０日（土）１４：３０～
１０月２５日（日）１４：３０～

たくさん動かして、すっきり背中をめざしましょう！

どなたでもご参加できますので、どうぞいらしてください～。