2016年6月の レッスンスケジュール をWEBに公開しました。

スタジオ初！食についてのセミナーを行います！！

6月19日（日）13:30～15:00（60分～90分の予定、決まり次第詳細をお知らせします）、Olaピラティススタジオでは初めて「食」についてのセミナーを開催します！

テーマは「ダイエットのための正しい食べ方について知ろう」です。講師に、クックパッドダイエットラボに所属する管理栄養士さんにお越しいただきます。

夏が近づくと今年こそダイエット！という気持ちになりますが、無理なダイエットは体調を崩したり、運動の妨げになり兼ねません。ダイエットについて、体系的な話を聞く機会は私たちもなかなかなかったため、今回講師をお招きして一緒に勉強して参りたいと思います。

費用は4000円（現金のみ）。会員さま、体験会員さま限定です！予約システムからご予約可能です。
詳しくはこちらのニュース記事をご参照ください！

6月の新クラス、担当変更など

1) GWイベントの際にご好評をいただいた「中級レベルマットグループクラス」を、６月より月１回、日曜16:00に開催することになりました！
6月は5日日曜の予定です。初中級クラスを受けたことのある方は、どうぞ挑戦してみてください。

2) 6月から、毎週木曜11:30の「フォームローラーコンディショニング」の担当がNatsumiに変更になります。

3) 毎週金曜11:00のレッスンは、これまでシニア向け（60代以上対象）でしたが、「エイジング対策マットグループ」（50代以上対象）に変更して行います。

4) 毎週金曜19:00のグループレッスンは、しばらくの間休講いたします。20:30のマシングループ（初中級）は、好評につき引き続き開講いたします。初級クラスを10回程度受けた方は、ぜひチャレンジしにご参加くださいね。

6月の定休日

毎週月曜日と最終週の火曜日（28日）はお休みをいただきます。

プライベートレッスンのご案内

スケジュールに公開しているプライベートレッスン枠以外にも、プライベートレッスンを承ることができます。
インストラクターと事前にご相談させて頂いて、新しく枠を作りますので、ご希望の方は直接ご相談ください。
担当インストラクターの希望がありましたら、あわせてお伝えください。

ご自身の身体の問題や目標にあったエクササイズを組んでもらうのも良いですし、いつものグループレッスンの疑問を解消する受け方でも良いですよ。

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