お待たせしました！
2016年10月の レッスンスケジュール をWEBに公開しました。
人気のクラス、特に週末は早目のご予約がオススメです。どうぞご利用ください。

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◆ 10月のスタジオ休業日

毎週月曜日と最終週の火曜日（25日）は定休日です。

◇ 10月は、「体育の日スペシャル」！

体育の日の前後で、特別クラスをたくさん開催します！

・10/9日曜 10:00 体育の日スペシャルマットクラス（ノンレベル） by Natsumi
　⇒ お尻、太モモの裏側をテーマに、いつものピラティスよりしっかり鍛えていきます！楽しく汗をかきましょう！

・10/9日曜 13:00 ジャンプボード by Yasu
　⇒ リフォーマーに壁をつけて、ひたすら跳ぶ！トランポリンのような新感覚エクササイズです。下半身強化、有酸素運動の効果も。

・10/9日曜 16:00 マジックサークル by Nahoko
　⇒ １日限りの復活です。特に内モモをしっかり鍛えたい方におすすめ！翌日の筋肉痛は間違いなしかも！？

・10/12水曜 20:30 コアフィットネスローラー by Yasu
　⇒ 週末の人気クラスが平日夜に登場！今までなかなか受けるチャンスがなかった方はぜひ！

★月1回の中級マットクラス（10/16）、コアフィットネスローラー（土曜16:00）、骨盤底筋クラス（毎週1回平日または週末）もおすすめです。

★週末のクラスは混み合いますので、ご予約はどうぞお早目に！

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