いつもご利用くださいまして、ありがとうございます。

お盆を含む夏休み期間中も、月曜定休日を除き、営業しております。

「普段と違うクラスに参加してみよう」など、この機会にぜひチャレンジしてみてください。みなさまのご予約をお待ちしております。

★★ ただいま空席のあるクラスの一覧 ★★（下記以外にも空席のあるクラスはございます。満席のクラスは、キャンセル待ち登録を受付中です！）

8月11日（金・祝日）
11:30 ノンレベル（※）フォームローラーコンディショニング（Natsumi）：連休の初日、身体をほぐしてから動きたい方におススメ！

14:30 初中級コアフィットネスローラー（Yasu）：マット初中級のクラスから変更しました。初中級ですが、ややキツめです。
（17:30より変更になりました。）

8月12日（土）
16:00 初中級スパインコレクター（Nahoko）：通常は日曜開催の人気のクラスが土曜日に行われます。背骨の運動量が高いクラスです。

17:30 ノンレベル（※）ジャンプボード（マシン）クラス（Yasu）：久しぶりに登場！横向きにトランポリンのように跳躍するクラス。汗かきたい方にもおススメ。脳トレの要素も。

（※）ノンレベルとは？　：どなたでもご参加頂けるクラスです。

8月13日（日）
11:30 初中級セラバンド（Yasu）：セラバンドを使って60分動きます。バンドの負荷が運動強度を上げ、身体への感覚も高めます。

13:00 初級リフォーマー（マシン）（Yasu）：夏休み期間中のマシンクラスの空き枠が少なくなったため、急遽新設しました！

8月15～16日（火・水）
10:00、20:30のクラスは休講いたします。
17:30にグループレッスンを行います。