私たちも始めました！30日間スクワット（ピラティス）チャレンジ！

詳細は上記リンク先のページをご覧ください。

4月8日以降、すでに何らかの形で「自宅エクササイズ」を始めている方は、さかのぼって記録していただいてOKですよ～。

これも入れてよい？というご相談・ご提案があったら、大歓迎です。

みなさんがご利用になれないスタジオは、やはり寂しいです・・・。

みなさんが戻ってくるときに快適な空間であり続けるよう、掃除も頑張ります！