スポーツとピラティス Archives | Olaピラティススタジオ

スタッフブログblog

Olaピラティススタジオから、スタッフの声をお届けします。

2021.04.17: 筋力についてのActiveとPassive
2021.01.19: スキーと膝（股関節の内旋を疑ってみよう）
2020.11.04: 全ては、「その人の身体を理解する」ために
2020.07.14: （ほぼ初）ラウンド行ってきました！
2020.03.23: ゴルフのためのボディマップ（座骨と頭頂）
2020.02.07: ゲレンデで練習するための土台となる身体作り（オフトレ）
2020.01.13: 2019/2020スキーシーズン始まってます！
2019.12.05: 年齢や体調に応じてピラティスを活用する
2019.07.08: 左肩甲骨の不安定さ（ゴルフ）
2019.07.04: ゴルフとコンディショニング

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