日常とピラティス Archives | Olaピラティススタジオ

スタッフブログblog

Olaピラティススタジオから、スタッフの声をお届けします。

2021.04.17: 筋力についてのActiveとPassive
2020.09.22: 「今の自分がやるべきことは何か？」を考えてみる
2020.08.12: 「眼」の使い方を工夫する
2020.06.09: スタジオ営業再開と、スポーツウェア素材のマスク販売
2020.05.14: Stay Home生活その2
2020.05.11: 健康への「投資」を考える
2020.04.18: 今このときほど、「私の人生にピラティスがあって良かった」と思ったことはない
2020.04.11: 実は「スタジオ6周年」
2019.12.26: スタジオセッション2年目を終えて
2019.12.05: 年齢や体調に応じてピラティスを活用する

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